ランニングはじめました!


いきなりですが、ランニングをはじめてみました!

はじめたきっかけですが

最近、妻に太ったと言われてしまったからです(笑)

自分としては、そんなに変わった気はしないのですが

どうやら前に比べてお腹が出てきてるみたいです。

たしかに、最近は家でもビールを飲みすぎてる気はしてたのですが…

とりあえず体重を測ってみたら、なんと7キロも太っていました…

自分ではわからなかったんですけど

まさかそんなに体重が増えているとは思わなかったです(汗)

妻に嫌われたくないので、その日から毎日頑張って走っています(笑)

とりあえずは2キロくらいから始めているのですが

走りはじめて1ヶ月がたって

なんだか、少しずつ走れているような気がするので

そろそろ走る距離を3キロに増やしてみようかなと思ってます。

目標は、今年中に元の体重に戻すことなのですが

途中で挫折しないよう、無理をしないように頑張るつもりです。

正直、僕は3日坊主なところがあるので

妻にも協力してもらい、毎日走る時間がきたら

走り始めるよう声をかけてもらってます。

それが功を成してか、なんとか1ヶ月走ることができました(笑)

最初は2キロ走るのもしんどくて

毎日走った後は倒れ込んでいたのですが

走っていくうちに慣れてきて、今では普通に走れるようになりました。

最近は涼しくなってきて、走りやすくもなってきたのですが

怪我もしやすくなってくる時期なので

準備運動はしっかりとやってから走りたいですね。

目標達成できるまで、頑張って走りたいと思います!



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